Le Raptor - Coaching Pro Zero TO Hero

[Fayercrom]

nikel

INFORMATIONS

Auteur : Le Raptor
Éditeur :
Catégories : Santé

ISBN :


RESUME

3 séances à effort intense par semaine est le compromis le
plus rentable pour développer sa force et construire un physique plus musclé
sans passer sa vie à la salle. Cela va permettre une progression à chaque séance
et presque à chaque exercice en allouant 48h de repos entre chaque entraînement
qui vont garantir à notre système nerveux une récupération totale.
Dans Zero to Hero, vous apprendrez à développer des
proportions musculaires parfaites, en mettant l’accent sur les muscles qui vont
faire ressortir votre physique et lui donner un aspect puissant et masculin,
comme les épaules, le haut de pec, ou encore les trapèzes.


DETAILS TECHNIQUES

Langue :

Français
Date de sortie : 01/06/2023
Type : WEBRip 1080p + Ebook

Vidéo : x264 @ 3.5 Mb/s
Audio : AAC 2.0 @ 192 Kb/s

TELECHARGEMENT

Format : PDF, MP4
Nombre de fichier(s) : 38
Poids Total : 9,03 Go

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[DUSAKENO]

Merci beaucoup tu gères

 

[Ambrobeats]

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3 séances à effort intense par semaine est le compromis le
plus rentable pour développer sa force et construire un physique plus musclé
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et presque à chaque exercice en allouant 48h de repos entre chaque entraînement
qui vont garantir à notre système nerveux une récupération totale.
Dans Zero to Hero, vous apprendrez à développer des
proportions musculaires parfaites, en mettant l’accent sur les muscles qui vont
faire ressortir votre physique et lui donner un aspect puissant et masculin,
comme les épaules, le haut de pec, ou encore les trapèzes.


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[Grostin]

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et presque à chaque exercice en allouant 48h de repos entre chaque entraînement
qui vont garantir à notre système nerveux une récupération totale.
Dans Zero to Hero, vous apprendrez à développer des
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comme les épaules, le haut de pec, ou encore les trapèzes.


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merci

 

[k-yadingue]

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qui vont garantir à notre système nerveux une récupération totale.
Dans Zero to Hero, vous apprendrez à développer des
proportions musculaires parfaites, en mettant l’accent sur les muscles qui vont
faire ressortir votre physique et lui donner un aspect puissant et masculin,
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[Ethan753159]

Et mercé pour le leak

 

[Popopipottte]

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Dans Zero to Hero, vous apprendrez à développer des
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faire ressortir votre physique et lui donner un aspect puissant et masculin,
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Jjk

 

[yasumi]

Merci beaucoup pour ce partage

 

[johnelmaestro]

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Merci ! Bon courage les gars

 

[LARUEZer]

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MERCI

 

[WayZee7]

on verra bien ce que ça donne mdr

 

[Zzoom1]

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faire ressortir votre physique et lui donner un aspect puissant et masculin,
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[Zabobeats]

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bbvv

 

[Zabobeats]

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[Smaugazs]

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Whoua merci

 

[Chloegoldy]

super merci pour le partage!

 

[ketchupjoes]

Merci beaucoup pour le partage

 

[PCMKR]

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le programme qu'il me fallait

 

[Pricou]

Merci beaucoup pour le partage

 

[Kilakos]

Top !
On va voir si l'on arrive à maintenir la cadence.